SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Witam serdecznie! Mam do Was takie pytanko. Do tej pory jestem na diecie redukcyjnej (około 2,5miecha) i efekty mam bo z 81-2kg zszedlem na 74kg :) A przedstawia sie on tak: B: 2,5g/kg = 195g W: 1 g/kg = 78 T: 0,7 = 55g Razem 1589 kcal. Chce ja jeszcze potrzymac tak zeby zgubic 2-3kg i juz ja skonczyc, no i tutaj jest moje pytanko. Skoro moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2005-10-09 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele wpisów na forum, gdzie jedni odradzają takich małych dawek (min. 200-250mg e4d), a drudzy rekomendują. Ingeruję w swoją gospodarke hormonalną, po to żeby uzyskać efekty pod kątem sylwetki (delikatna rekompozycja) i samopoczucia, dlatego jeżeli mam tylko się zablokować, a nie będzie z 100mg e4d efektów to bez sensu. Oprócz działań [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2023-07-05 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dorzucic cos jeszcze do cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem teraz na cyklu xp i shotgun. zastanawiam sie czy dorzucic cos jeszce do tego cyklu by podniesc efekty, "głownie masa" w chwili obecnej mam: białko carbo zma omega witaminy xp No shotgun

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-01-27 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ CYKL-oceńcie, doradzcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcje Creamass, tylko ta Ultimate)? Czy z Carbo czy glukoza? Ambroziak i Szukala upieraja sie przy Carbo, wiekszosc specow i expertow przy glukozie. Na czym beda lepsze efekty. Zaznaczam, ze nie mam juz kaski na ryboze ;-( Czy Creamass lepiej brac po treningu czy Ultimate? Ktora kreatyne rano, ktora popoludniu. Troche jest tych pytanek, ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2003-01-28 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON+MEGABOL

    Temat
    Doping

    Witam chce sobie zrobic cykl z 20 tabletkami anapolonu czy moge tego cyklu zazywac megabol dibencozide magnum...? czy zwiekszy to efekty lub mam to wziasc po cyklu aby smniejszyc spadki...??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2004-03-29 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chce w tym poscie zebrac wszystkie uwagi i informacje na temat creafusion. Opisujcie jakie efekty widac podczas cyklu oraz co najwazniejsze ile z tych efektow zostaje po zakonczonym cyklu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-09-08 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na cyklu na propku i zaatakowało mnie gino uderzyłem tamoxem i teraz jestem ciekawy czy tamox w zasadzie jego działanie, czy psuje tylko troche efekty na cyklu czy je niemalze zeruje? jak to jest bo to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-07-10 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kirian110 'od suchoklatesa do Herkulesa' :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Postanowiłem założyć sobie dziennik treningowy, aby po czasie zobaczyc swoje efekty i powspominac jakim sie bylo suchoklatesem :D Na poczatek informacje : staż : 10 miesiecy Typ budowy :ekto Wiek : 17 lat Wzrost : 187 cm Waga : ok 80 kg Wymiary: klatka: 100 Pas : 86 cm Biceps : 35 cm lydka :40 CEL : pare moich miesiecy spedze na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2012-08-26 20:38:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu Creatine X-plode 5 tydzień i widze super efekty i chce dale kontunuowac do 10 tygoni. Zauważyłem nowy produkt BETA-ALANINE Xplode- czy warto dołożyć to przed treningiem na cyklu Creatine X-plode?? dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-07-10 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz sportowy a BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8g/10kg przed rozruchem 8g przed bieganiem 8g i po bieganiu 8g ewentualnie mogę jeszcze dołożyć przed 3treningiem 8g Oczywiście będę dobrze jadł + dużo spał myślicie ze bedą efekty? wszystko napisane chaotycznie, ale mam nadzieję, że zrozumieliście przesłanie pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 77 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-08-08 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam taki problem bo mam za 2 tygodnie impreze i bede na cyklu kreatynowym. Chciałbym sie napić wódki. Czy jesli bede normalnie trzymal diete tylko po prostu jedna noc pobaluje to nic sie nie stanie? Czy moze efekty po cyklu moga byc gorsze? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-09-04 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma plus tesc prop

    Temat
    Doping

    [...] Potem wchodze na propa (30shootow) 4 w tygodniu. Poprzedniej zimy brałem ome i mete (100tab). 28 strzałów mnie za przeproszeniem roz***alo :D 13 kilo przytylem spore efekty silowe i masowe ale co mi z tego jak schudlem od zimy juz 11 kilo . Aczkolwiek z wymiarami i sila nie ma takiej tragedii jak z ogolna masa. Pod koniec ostatniego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2010-07-30 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalic ok. 8% tluszczu. Na silke zapisalem sie w lutym ale mialem 2 miesiace przerwy w wakacje i zaczalem od wrzesnia czyli w sumie 8 miesiecy cwiczen. Cwiczylem na sucho i efekty sa w miare ok (tzn. na pewno wygladam lepiej niz wygladalem). Teraz mam zamiar spalic tluszcz to konca roku (tyle ile mi sie uda) a od stycznia zaczac brac kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-11-09 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wieczorowy :) Nietypowy dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie mam zbytnio czasu na trening czego są efekty (mniej energii, zmęczenie, od jakiegoś czasu słabsza koncentracja) czas to zmienić. Postanowiłem wygospodarować godzinę dziennie od 20.00 do 21.00 bo w tych godzinach mam czas od poniedziałku do soboty. Od ok. 2 tygodni ćwiczę jak mam ochotę - czy to biegi z 40 minut lub trening w własnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-06-06 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 szybkie pytanka ;v

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć wszystkim , mam 2 krótkie pytanka :D Czy podczas cyklu na kreatynie mogę jeść płatki z mlekiem? i czy podczas tego cyklu + dieta na mase mogę biegać, czy lepsze efekty będą gdy sobie te bieganie odpuszczę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-08-05 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana cyklicznego na HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc mam maly problem, jestem w koncowce II cyklu III grupy. Czy zamiast cyklu IV moglbym zabrac sie za HST? Ile HST musi trwac minimum, aby dalo efekty? Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-11-10 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej wiec spodziewalem sie na polaczeniu mety z winem przynajmniem takiego samego wyniku. Test prop newgen raczej dobry bo robile badania ale jest za wczesnie na jakies efekty bo biore dopiero 1,5 tygodnia. Moze czekac az to wino sie rozkreci jeszcze bo biore 4 tygodnie nie cale? /SFD/2018/6/22/0a5ce1fcf01f42b98e229e0161e4f32e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2018-06-22 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Zaplanowałem sobie trening mniej więcej na 3 lata nauki w Liceum i chcę, byście powiedzieli, czy da mi to dobre efekty. Zależy mi głównie na sile i masie. Już pierwszy cykl na mono, trwał od 19 listopada do 22 grudnia 2009 roku. Dieta była oczywiście, 7kg masy przyszło, więc dobrze zadziałało. Teraz przed 3 tygodnie planuje cykl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2010-01-01 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieszczesna historia ze sterydami anabolicznymi w tle , moj zyciowy dramat rozpoczol sie od kiedy zaczolem interesowac sie silownia i kiedy zaczolem chciec polepszac swoje efekty . Zaczely sie sterydy zaczolem standardowo metka tesciu pozniej doszly nandrolon , bold , tren i rozne inne , kiedy nie przerwanie przez jakies poltora roku nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2021-11-16 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchodzi. W celu przybrania na masię sięgnąłem po kreatynę mono (sporo się nad tym zastanawiałem) i jak narazie jestem w miarę zadowolony - jestem w połowie cyklu i widzę efekty. Co do mojej budowy ciała to myślę, że jest dobra (może zarzucę wkrtóce jakimiś zdjęciami jak będzie potrzeba) klatkę mam odpowiednio rozbudowaną, lecz chciałbym aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-12-21 23:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)